鸡蛋减肥法1周可以瘦多少斤

使用鸡蛋减肥，如果公道的话，每周能瘦下10⑵0斤左右，主要是由于鸡蛋含有大量的卵磷脂，卵磷脂是1种乳化剂，还能把自己体内的脂肪胆固醇乳化成很小的颗粒液，供人体使用后排出体外，同时还具有软化血管的作用，有下降本身动脉硬化的功效，在使用鸡蛋减肥时，还要配合1些有氧运动来锻炼，能更有效的增进本身脂肪的燃烧，有助于到达减肥的效果。