完全戒糖两周瘦10斤是真的吗

不吃糖的确能让人瘦些，由于吃甜食确切容易令人发胖，而且变胖后减肥更难，1般两周瘦10斤都比较难，而且瘦下来短时间也容易反弹，所以建议大家要学会逐渐减肥，否则会因此影响身体健康，减肥时还要注意：根据情况适当控制饮食，公道运动也是很有必要的。