做了盆底肌恢复下面真的会变紧吗

盆底肌恢复后，确切可使下半身更紧致1些，但每一个人的情况不同，引发下半身松弛的缘由也不同，所以效果和反应时间有很大差异。对希望使下体更强致的人来讲，可以通过各种运动如缩阴来帮助改良松弛现象。这期间，还要注意控制好性生活的次数，太过频繁的话会影响效果的显现，平时成心识的做1些憋尿或缩阴，都可以通过时间的积累到达想要到达的效果。