菊粉可以减肥？

是的它有着辅助减肥瘦身的作用，由于它富含膳食纤维，能增强饱腹感，1般推荐饭前食用，可减少对食品的需求。不但能帮助减肥瘦身，也能帮助改良高血脂，能帮助调理便秘，由于它能增进肠胃蠕动，能帮助缩短排便时间，对腹部性肥胖的朋友也能起到较好的作用。