常常喝远志水好吗

常常服用远志是可以的。用水服用可以改良使用者的烦躁和失眠，还有助于祛痰消肿。除远志外，还可以通过锻炼和饮食1起结合，到达增强身体体质的能力，平时要注意早睡早起，减少熬夜和压力。