常常喝远志水好吗

日期：2024-04-17 15:50:09来源：健康问答人气：我来评论

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常常服用远志是可以的。用水服用可以改良使用者的烦躁和失眠，还有助于祛痰消肿。除远志外，还可以通过锻炼和饮食1起结合，到达增强身体体质的能力，平时要注意早睡早起，减少熬夜和压力。