花生衣可以直接用来泡水喝吗

日期:2024-04-17 23:04:04来源:健康问答人气: 我来评论

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花生衣可以直接用水浸泡。花生衣也是花生壳里的红皮。它具有很高的营养价值,能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如果用花生衣泡水喝,营养成份会渗透水中,这样吸收会更好。花生衣泡水的方法很简单,就是把花生衣烘干,或发泡,直接放在茶包里,然后用它泡。