太嗖啦在甚么时间段吃最好？

日期：2024-04-18 02:32:04来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

早饭前吃太嗖啦。建议先喝500 ml左右的温开水，两小时后再吃。午餐后两小时也能够吃。中午吃可以帮助排油。饭后吃1些可以帮助吸收营养。服用期间1定要多喝水。每天可以喝8杯400 ml温开水，需要少吃高热量的水果。注意逐日用量，1天吃3粒就好。