喝苦瓜汁1个月瘦了27斤是真的吗

如果1个人坚持在1个月内喝苦瓜汁，可能会产生体重减轻27斤的情况，但不会出现在普通人的身体上，主要是肥胖人群。苦瓜汁确切有减肥、降血压、降血脂的作用，但也要适当使用，由于苦瓜汁的性质是凉的，吃多了可能会引发身体不适。在这个减肥计划中，不应当缺少运动，适当的运动可以加速人体的新陈代谢，使减肥效果更加显著。