吃辣木籽减肥的最好时间是甚么时候

吃辣木籽减肥最好时间是在早饭后半小时后食用。由于早餐后，人身体的很多血夜会被搜集在肠黏膜毛细管中。这时候肠胃对营养元素有更强的消化吸收实际效果，辣木种子有更强的营养成份弥补实际效果，减肥效果便会更好1些。