桑葚干泡水1天需要泡几粒？

桑葚干浸泡水量应控制在每次5g~10g左右。不要1次加太多，否则可能会致使脾胃虚寒等严重副作用，部份人可能会出现肠胃不适。桑葚干泡水的好处确切很多，富含蛋白质和脂肪，还能护肝。不过1般建议两到3天喝1次，千万不要每天喝。过度滋养可能对身体有害。