石竹茶能去湿气吗

可以。石竹具有排毒、下降肝火的效果，适当饮用确切有助于去除体内湿气的效果，但与石竹茶去除湿气的效果其实不特别好。同时，建议吃有去湿效果的食品。薏苡和冬瓜的效果非常好。另外，慢跑游泳和跳绳等体育锻炼也能够增进体内速排出，必要时也能够斟酌在医生的指点下口服药物烹饪。