胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙？

GNC柠檬酸钙片对胃不好，不建议碳酸钙，由于碳酸钙的吸收需要胃酸活化和吸收，吸收率不如柠檬酸钙片，并且碳酸钙会产生2氧化碳，这可能致使腹胀。因此，胃不好时最好服用柠檬酸钙片。但是，柠檬酸钙和碳酸钙具有各自的优点，并且各自具有各自的优点。选择购买钙片时，可以根据需要选择合适自己的钙片。