低聚果糖必须要空腹吃吗

低聚果糖可以空腹食用，特别是那些严重便秘的人。您应当在空腹的凌晨喝1杯。固然，如果仅用于平常身体调理，则可以斟酌在饭后使用。起到调理肠道的作用，对预防便秘和预防某些肠道系统疾病有良好的作用。长时间食用可以增能人体的免疫力和抵抗力。希望您能了解更多信息并咨询相干信息。可能会初次使用排量可能会增加。