日期：2024-04-21 03:48:07来源：健康问答人气： 我来评论
吃皂角米的最好方法是根据自己的情况选择。皂角米的食用方法有很多，可使用皂角米来煲鸡汤和排骨汤，1般选择10〜15克皂角米，直接加入鸡或排骨煮熟便可。另外，可以用皂角米与鸡肝或猪肝混1起煮熟后加盐食用。它具有增进血液循环，下降血压和滋养心脏的功能，是保护肝脏和肺部和美化皮肤的好食品。
