女人最滋阴的两种东西是甚么

女人吃当归和阿胶最滋补阴。当归是1种可以改良女性痛经，产后腹痛和因血虚瘀阻引发的月经不调的药物。它对子宫功能有双向调理作用。它也能够用于慢性肾功能衰竭引发的肾性贫血。可用作当归益母草鸡蛋来滋阴。驴明胶也是很好的滋阴食品。驴明胶含有多种氨基酸，可改良体内钙平衡。可用于血液不足，月经减少和怀孕期间的血液。阿胶炖红枣是滋阴的好方法。