山药饮片怎样吃比较好？

山药饮片通常是指在阳光下干燥的山药饮片。食用前应先将它们浸泡，然后再用来做汤。汤应保存3个小时以上以使其变软。山药饮片具有健脾养肺的作用。它们都是食品补品的好药。基本上没有副作用和毒性。只有常常食用，才能发挥这类作用并享受美味。为了更好地滋补脾胃。