老陈醋减肥的正确喝法是甚么样的？

喝醋确切可以减肥。首先，如果使用此方法，则必须确保您的胃健康。如果您有胃溃疡，请不要喝醋。我们应当注意的是饭后喝醋，由于饭后喝醋会减慢食品的吸收并减少下1顿饭的食品量，而醋具有开胃的作用，因此可以午饭时在食品中加醋，但晚饭的话，最好是吃了晚饭后喝醋。立即饮用可将醋与食品充分混合，发挥更好的功能，并减少副作用。