新陈代谢慢身体有哪些表现？

日期：2024-04-19 07:39:09来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

首先，新陈代谢慢是身体性能衰退的典型表现，新陈代谢慢的人会大大减缓身体的排毒效果，不但会使排尿不规律、便秘、头晕、头痛、感觉疲惫无力，还会严重影响你正常的生活和休息习惯。建议养成良好的生活和饮食习惯，多注意休息，不要熬夜，避免疲劳，多参加体育活动。也能够适当吃维生素b。