左旋肉碱咖啡粉甚么时候喝效果最好

日期：2024-04-19 09:42:03来源：健康问答人气：我来评论

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修正左旋肉碱咖啡粉服用时间没有特别规定。可以选择在早饭前或其他你认为适合的时间服用，但是1定要避免在睡前服用，由于里面的成份可以起到刺激的作用。如果睡前服用，很容易致使兴奋，进而致使失眠。另外，吃修正左旋肉碱咖啡粉减肥时，建议注意搭配适当的饮食和适当的运动。