有人喝灵芝水皮肤变好的吗

的确，喝灵芝水会让你的皮肤变得更好，由于灵芝中含有的灵芝多糖对人的皮肤非常好。坚持服用可以帮助对抗衰老，减缓皮肤皱纹。爱漂亮人士可以依照适当的方法服用灵芝。但是吃灵芝的时候1定要注意自己的服用量。你每天服用的量不能超过6克，否则你会由于大量服用而给身体带来负担。