吃酵素梅几个小时后排便

实际上，在食用酵素梅几个小时后，没有统1的排便标准。这需要结合每一个人的实际情况。服用后吸收可能较慢，进食后需要等待更长的时间。吸收更快，您的肠道功能也更好，可以迅速增进排便。酵素梅可以改良肠胃功能，增加体内肠道乳酸菌的含量，滋润肠胃，放松肠蠕动，美容和减肥。通常，您可以选择购买1些质量更好的食品，我们建议您使用舒尔美酵素梅，它具有良好的效果和公道的价格。