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桦树茸具有1定的减肥作用。白桦茸可以清除体内的自由基和毒素，调理激素的分泌，改良睡眠，润肠通便，减缓便秘，分解脂肪，减少胆固醇储备，并具有延缓衰老，减少肤色和弹性的美容功效。由于其最有效的成份是多糖，不管是水溶性多糖还是水不溶性多糖，它都已被证明是下降血糖的最好天然物资。它还富含天然纤维，这是下降血糖的关键成份
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