莓茶在月经期间能喝吗？

月经期间可以喝莓茶，这时候喝茶对女性健康有很大帮助。但是如果宫寒，那是不适合的，由于这类茶本身就是1种良性茶，可能在月经期间引发不适，特别是痛经的现象，所以应当根据自己的情况根据实际情况选择，但是如果是普通人，这类茶实际上是相当不错的。它可以调理胃肠道功能，同时有助于改良睡眠，特别是对那些长时间缺少睡眠的人。