每天生喝菜子油好吗？

日期：2024-04-24 03:51:11来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

菜子油是由榨菜子制成的食用油。它包括大量的不饱和脂肪酸和大量的维生素E。它具有良好的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，软化血管并减少心脏。脑血管疾病的产生。但是，应当注意的是，菜子油含有很多酸性物资。摄取过量会致使体内脂肪堆积，不但会致使肥胖，还会大大增加患血汗管疾病的风险。