日期:2024-04-22 08:57:07来源:健康问答人气: 我来评论
素炒山药需要烫1下。热烫时间约为1分钟。变白的山药味道会更好。炸山药之前,有必要将其浸泡在水中1会儿,以避免其氧化和变黑。在炒山药的进程中,需要将山药去皮。其次,除山药炒法之外,还有蒸山药,枸杞木耳炒山药等方法。配合不同成份的山药不但味道好,而且营养价值高