喝茉莉花茶的好处有哪些？

喝茉莉花茶有很多好处，由于茶中含有1些咖啡因成份，可以帮助消化，增能人体的脂肪分解能力，每天喝茶可以有效预防糖尿病和血汗管和脑血管疾病。另外，茉莉花茶还含有儿茶素成份，可有效改良肌肉耐力和抵抗疲劳。另外，茶中的某些咖啡因成份也能够增加骨骼密度。对年纪大的人，常常饮酒可以增加骨骼强度。