清轻茶饭前喝还是饭后喝？

日期：2024-04-26 19:52:10来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

饭后半小时最好喝清轻茶，这样不但不容易伤肠胃，还可以消除肠内废物和毒素。清轻茶中的乌龙茶，荷叶，决明子等成份也能够禁止过剩的脂肪堆积。特别是那些饭后吃快餐或喝1杯清茶的人，可以帮助减缓肠道不适，增强肠功能，增进肠道蠕动，并使我们的肠胃更加快乐