膳纤饮是甚么成份？

膳纤饮的主要成份是燕麦，苹果粉和白云豆。它们都是血糖指数低的食品，并且含有膳食纤维。由于内部的膳食纤维与食品结合在1起，因此可以同时下降血糖指数和控制食欲。体内水膨胀可增加体积，减少多吃的习惯。同时，它可以减缓便秘。对长时间便秘的人，它可以增进肠蠕动。调理肠道的pH值，有益于益生菌的生长。长时间使用还可将过剩的油脂排出体外，以到达减肥的目的。