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吃了酸奶和亚麻籽油1年后，您会发现自己的身体状态变得更好，抵抗力变得更强，如果坚持下去，减肥效果会很好，由于亚麻籽油可以帮助清除油脂，增进肠胃蠕动，酸奶也能够起到这类作用，因此，如果将二者结合使用，效果会更加明显，但是必须注意，如果吃得过量，可能会引发腹泻。因此，当您组合使用时，必须选择1个适合的剂量。不要损失太多
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