黑糯米的功效与作用？

黑糯米可以帮助食欲，健脾，改良视力，增进血液循环。它对年轻人的头发增白也有很好的效果。特别是女孩子在分娩后将来会变得更衰弱。然后在这个时候吃1点黑糯米。如果是的话，它可以改良这类无力，或如果有贫血症状的人吃黑糯米，他们将来也能够到达1定的补血养气作用。简而言之，它对脾胃或肾脏不利。对人有很好的改良作用