日期：2024-04-28 14:13:04来源：健康问答人气： 我来评论
在吃纤妃笑期间多喝水，重要是增进新陈代谢，增进对食品的利用和吸收，排出毒素和宿便，从而到达减轻体重，润肠通便的效果。同时肥胖的人多喝水可以提高饱腹感，不容易产生饥饿，避免多进食，从而使得消耗的能量低于摄取的能量，从而起到减肥的效果
