健安喜褪黑素有含安息药吗

健安喜褪黑素并没有含有安息药的成分，它的主要成分就是维生素b6和美乐通宁，提议在睡觉之前使用1片就可以提升睡眠的质量，很好的改良失眠的问题，建4小时以内不能超过1片的用量，否则大概会影响到身体的正常情况，容易出现打瞌睡等症状。gnc褪黑素尽可能不要长时间的进行使用，长时间使用可能会引发1些比较严重的后果，比如可能会影响到身体分泌褪黑素的能力