雪蛤油多久吃1次最好

您好，建议您每2至3天（最好不要每天）食用雪蛤油。雪蛤油具有美化滋养皮肤，滋阴养肝，减缓疲劳，补肾益精的作用。建议每次在冷水中浸泡后使用3至5克雪蛙油，并根据需要使用，并在同1天使用，以避免造成没必要要的浪费。希望我的回答对您有用。