海南苦丁茶合适长时间饮用吗

苦丁茶有两种：大叶苦丁茶和小叶苦丁茶。前者具有降血压的功效，后者主要是清热去火。长时间饮用苦丁茶，能生津止渴，消暑解毒，滋养肝肾，祛痰消炎，排除肾结石，改良人体血液黏稠度，到达降血压，血脂的目的，同时有增进生理代谢起到减肥，调理中枢神经的作用。