干山药片煮粥要泡多久

日期:2024-05-01 03:04:12来源:健康问答人气: 我来评论

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干山药片煮粥没必要事前浸泡。只要你把粥煮沸,煮15分钟,山药就会变软。如果你把它浸泡在粥里,山药可能会煮得太糟,但会影响味道,所以干山药片没必要事前渗透。另外,如果你想改良你的脾胃和补充血液,你可以把1些枣放在粥里,1起煮。