干山药片煮粥要泡多久

日期：2024-05-01 03:04:12来源：健康问答人气：我来评论

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干山药片煮粥没必要事前浸泡。只要你把粥煮沸，煮15分钟，山药就会变软。如果你把它浸泡在粥里，山药可能会煮得太糟，但会影响味道，所以干山药片没必要事前渗透。另外，如果你想改良你的脾胃和补充血液，你可以把1些枣放在粥里，1起煮。