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酵素是甚么时候喝最好？睡前喝可以吗？可以代替晚饭吗？

日期：2024-05-03 22:42:10来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

酵素最好的早晚的饭前20分钟喝，但是不能代替晚饭，否则人体的营养会跟不上。

调节肠胃 酵素 睡前 晚饭

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