请问1下怎样能使皮肤变白变嫩呢？有无快速变白的方法？

美白皮肤可以多吃含有维生素C的食品哦。这里给大家推荐柠檬，富含维生素C的水果1定要数柠檬了，常常食用可让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，听说1周只食用1勺柠檬即可将皮肤癌病发率下降30%。