我皮肤比较黑，而且比较粗糙，想问下吃甚么对皮肤好呢？

皮肤黑的话，可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃零食，可以美白的食品有：牛奶、苹果、橙子、木瓜、蜂蜜等等，平时可以多吃哦。