为何有些人喝美极客苹果干会1直胀气绞痛？

这是由于服用苹果干以后，肠道蠕动速度会加快，由于宿便是块状，不是条状的，苹果干细胞里面的芦荟成份，会让我们的宿便在排出进程中，次数增加，量也会随着增加。

连续喝4个星期的苹果干，第3个星期排便没有1开始那末顺畅，停喝1天，就回到没有喝苹果干的便秘问题，吃苹果干会有依赖性吗?

服用苹果干是没有依赖性的，虽然我们苹果干里有增进肠道蠕动的芦荟等成份，但是如果使用者本身肠道蠕动本来就有问题，在服用苹果干时取得改良，可是过1段时间就没有感觉，是由于宿便没有这么多了，再加上使用者肠道蠕动本来就缓慢。

所以这时候候建议使用者每天做蹲站的动作，每天做610次，每次105秒，做深蹲动作，增加腹压，促进肠道的蠕动。这样渐渐就可以改良肠道蠕动缓慢的问题，就算没有吃苹果干，排便1样会很顺畅。