精选回答
作为人体新陈代谢的1部份，“氧化”每天都在产生，它对全部人体的健康起侧重要作用。但同时“氧化”也会释放自由基，破坏健康细胞。
当肌肤遭到UVA和UVB射线照耀、接触污染物或出现轻微创伤时，自由基便会大量出现。如果压力太大、吸烟、饮食不善或睡眠不足，就更容易遭到自由基的破坏性影响。
许多食品都含有抗氧化成分，可以中和自由基，有益健康。咖啡、巧克力、红酒、大豆、牛奶及橄榄油等食品，包含多酚抗氧化成分;茶、柑桔类水果、洋葱和苹果含有类黄酮成分;西红柿和葡萄柚含有番茄红素。
经伊索实验证明，片剂情势的抗氧化成分，效果不如均衡的饮食。因此，我们建议您摄取营养丰富的水果和蔬菜，并饮用少许红酒。
除内服，抗氧化成分也可外敷。人们常常把外敷的抗氧化剂比作苹果片上的柠檬汁。如果没有任何保护，削皮后的苹果会因氧化而快速变成褐色，而涂上柠檬汁(富含维生素C)能够减缓这1进程。为肌肤涂抹各种抗氧化护肤品，即有类似功效。
伊索的大多数护肤产品都含有抗氧化成份，特别是B3倍C肌肤伊索调理凝露、伊索完善滋润面霜和伊索香芹籽护肤系列。
抗氧化成分主要有维生素A、C和E(生育酚)，很容易被肌肤吸收，有助于修复和保护表层细胞。水溶性外用维生素C衍生物——抗坏血酸磷酸酯镁能抑制和减少自由基构成，保护肌肤不受紫外线伤害。长时间使用抗氧化护肤品，能够减少肌肤上的色斑，改良和色素冷静问题。
