你们吃过纤朵代餐粉吗，纤朵代餐粉怎样吃效果会比较好？

吃过啊，我主要是用于代替我的晚饭，效果还是很不错的，加上运动，1个月瘦了很多，对控制脂肪的摄取很有效果。