你们有无过褪黑素医治失眠经历啊？有的话来分享1下呗

日期：2024-05-03 06:02:10来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

有啊，去年由于工作压力大，几近每天失眠。后来听朋友介绍开始渐渐服用褪黑素，大概1个月吧，就可以比较快的入眠了，而且中途也不会醒很屡次。不过效果每一个人都不1样的，建议你还是自己去服用体验1下。