日期:2024-05-07 06:19:09来源:健康问答人气: 我来评论
少许喝是可以的,它的营养物资10分丰富,对各种慢性代谢性疾病有重要的辅助作用.蜂蜜中主要是主要糖份是果糖和葡萄糖,都是单糖,有实验表明,糖尿病病人服用蜂蜜后和正常人的血糖曲线是1样的,古代还有用蜂蜜医治糖尿病的先例,所以少许服用是可以的, 蜂蜜每次的食用量,应控制在10ml至15ml. 食用时间应于餐前或餐后2小时以后食用,间隔下1次就餐时间也需两小时以上. 蜂蜜是种对身体非常有帮助的营养品,男女老少都可以食用,特别是女性朋友,所以女性朋友们应当多吃点。