有甚么保肝的食品介绍吗，有哪些注意事项？

现在由于我们生活速度的加快有很多人肝脏都不是很健康，所以说在平时的生活中我们应当吃1些护肝保肝的食品，来增强我们肝脏的活力。草莓就是护肝的水果之1，草莓中有丰富的维生素C， 草莓可以养肝起到去肝火的作用。另外梨也是1种护肝的好食品，梨的营养价值10分的丰富，能够增进人体的消化，保护我们的肝脏。肝脏不好的人应当多吃这两种食品。