想知道糖尿病人平时都可以吃些甚么水平帮助下降血糖？

日期：2024-05-07 07:16:14来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

糖尿病人应当多吃能辅助下降血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子、杨桃、苹果等。吃水果的最好时间是两次正餐中间或睡前1小时，可代替加餐，避免1次性摄取过量的碳水化合物而使胰腺负担太重。