想知道生活中到底有甚么食品含有磷呢？

生活中常见的含磷高的食品有，麦片、紫菜、奶粉、动物的肝脏等，豆类的黄豆都是含磷高的。同时也不要吃含钠高的食品。注意低盐平淡饮食。对1些肾脏疾病的人，体虚乏力的人，体内血液里的含钙量偏高，可以吃些含磷的食品以下降含钙量，增进骨钙的构成。