对身体挺好的，吃的时候要不要把皮给去掉呢？

柠檬是1种对人体健康有很大帮助的1种食品，吃柠檬不但可以减肥，医治咳嗽，化痰的作用，而且还能够很好的增进身体的血液循环，吃柠檬的时候是不需要去掉皮的，由于柠檬皮中一样含有丰富的营养成份，由于柠檬的口味比较的酸，单独这样吃没有几个人能吃的小去，所以大部份人都是将柠檬切成片，然后泡在水里，这样可以更好的冲淡柠檬里面的酸味