我想了解1下吃甚么食品保肝呢，有哪些注意事项？

日期：2024-05-07 09:38:08来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

建议多吃些水果，草莓就是护肝的水果之1，草莓中有丰富的维生素C，草莓可以养肝起到去肝火的作用。另外梨也是1种护肝的好食品，梨的营养价值10分的丰富，能够增进人体的消化，保护我们的肝脏。肝脏不好的人应当多吃这两种食品。