水果吃太多可能会出现恼人的脂肪肝？

水果中含有大量单糖，单糖是糖类中单位最小的1种糖，过量食用很容易致使糖分转化为脂肪囤积在肝脏当中，引发脂肪肝的产生。因此，即便认为水果有助美容与健康，也不是多多益善哦！每天吃200⑷00克水果比较合适。