室外面工作的，现在我的脸上的皮肤更是黑的不行了，应当怎样减缓呢？

室外照耀的话，面部的皮肤遭到的影响是比较大的，应当积极的补救进行医治，后期如果是饮食不好，吃1些色彩比较深的食品的话，也会致使皮肤的色彩变黑的，这个是可以有所改良的，应当注意多吃1些浅色的食品，特别是白色的食品是比较好的，还要注意用美白的洗面奶，平时避免太阳的直接照耀是比较好的，注意多休息，多吃米饭渐渐就会变白的。